بومادران خون ریزی داخلی را متوقف می کند

خواص بومادران,فواید بومادران,بومادران درمانی,خاصیت بومادران,خواص بومادران درمانی,خواص بومادران برای پوست,خواص بومادران برای مو,خواص بومادران برای جوانی,خواص بومادران برای بارداری,خواص خوردن بومادران,فواید بومادران خام,فواید بومادران پخته

به گزارش بی اس ام اس : بومادران، گیاهی مقاوم است که به طور طبیعی در مناطق مختلف اروپا، آمریکای شمالی و آسیا می روید. این گیاه که بیش از ۳ هزار سال قدمت دارد علاوه بر زیبا کردن باغچه منازل استفاده دارویی نیز دارد.در این مطلب از سایت «ehow» به چند خاصیت این گیاه می پردازیم.

▪ بومادران برای درمان زخم ها و متوقف کردن خون ریزی به کار برده می شود.

▪ این گیاه خاصیت ضدباکتریایی، ضدالتهابی و ضدعفونی کننده دارد.

▪ به دفع سموم بدن کمک و اشتها را تحریک می کند.

▪ برای رفع ناراحتی های مربوط به قاعدگی، روزانه از چای بومادران، قبل از هر وعده غذایی بخورید.

▪ کمپرس چای پررنگ این گیاه دردهای عضلات و قسمت تحتانی کمر را از بین می برد.

▪ روغن این گیاه که خاصیت قوی ضدالتهابی دارد، برای درمان آرتریت مفید است.

▪ با ایجاد عرق، دمای بدن را کاهش می دهد و در نتیجه تب را درمان می کند.

▪ به عنوان خلط آور، گرفتگی سینه را از بین می برد.

▪ تانین موجود در آن که به انقباض بافت ها و عضلات کمک می کند، در تقویت لثه ها و دندان ها نیز موثر است.

▪ با تنظیم کردن فشار خون، به بهبود قلب و عروق کمک می کند.

▪ سیلیکای موجود در این گیاه، بافت های فرسوده را بازسازی می کند.

▪ این گیاه علایم حساسیت های فصلی را از بین می برد.

▪ چای این گیاه خاصیت خواب آور و آرام بخش دارد.

▪ چای بومادران به طور کلی به درمان ناراحتی کبد کمک می کند.

▪ خون ریزی داخلی به خصوص در ریه را با مصرف چای بومادران، برطرف کنید.

▪ خوردن چای این گیاه به عملکرد کیسه صفرا کمک می کند.

بومادران خون ریزی داخلی را متوقف می کند

گیاه خار مریم سم زدای کبد

خواص خار مریم,فواید خار مریم,خار مریم درمانی,خاصیت خار مریم,خواص خار مریم درمانی,خواص خار مریم برای پوست,خواص خار مریم برای مو,خواص خار مریم برای جوانی,خواص خار مریم برای بارداری,خواص خوردن خار مریم,فواید خار مریم خام,فواید خار مریم پخته

به گزارش بی اس ام اس : گیاه خار مریم، قرن هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می شود این گیاه که بومی خاورمیانه، اروپا و آمریکای شمالی است سال هاست که برای درمان بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. به نوشته سایت «ehow» این گیاه در کاهش علایم پیری بسیار موثر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن و به ویژه کبد دارد.

● خواص خار مریم:

این گیاه که یک نوع آنتی اکسیدان قوی است، از بدن در برابر آسیب های سلولی ایجاد شده از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

ماده ای به نام گلوتاتیون(Glutathione) موجود در این گیاه نقش عمده ای در سم زدایی کبد ایفا می کند.

خار مریم از ایجاد سنگ صفرا پیش گیری و بیماری را درمان می کند.

این گیاه، در مقابله با سرطان پروستات، رحم و سینه موثر است و رشد سلول های سرطانی را نیز کاهش می دهد.

این گیاه اثربخشی داروهای مربوط به شیمی درمانی را نیز افزایش می دهد.

مقاومت انسولین در بیمارانی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند را کاهش می دهد.

خار مریم، در کاهش میزان کلسترول خون موثر است و کلسترول مفید را نیز افزایش می دهد.

در صورت مسمومیت با قارچ که می تواند به کبد آسیب برساند خوردن خارمریم ۱۰ دقیقه پس از مصرف قارچ، اثر سموم را از بین می برد. استعمال عصاره خارمریم در عرض ۴۸ ساعت پس از مسمومیت بر اثر مصرف قارچ مانع از کار افتادن کبد و مرگ حتمی می شود.

گیاه خار مریم سم زدای کبد

برگ تربچه برای درمان یرقان مفید است

خواص برگ تربچه,فواید برگ تربچه,برگ تربچه درمانی,خاصیت برگ تربچه,خواص برگ تربچه درمانی,خواص برگ تربچه برای پوست,خواص برگ تربچه برای مو,خواص برگ تربچه برای جوانی,خواص برگ تربچه برای بارداری,خواص خوردن برگ تربچه,فواید برگ تربچه خام,فواید برگ تربچه پخته

به گزارش بی اس ام اس : تربچه گیاه ریشه ای بومی کشورهای آسیای جنوبی است که بیماری های متعددی را درمان می کند. تربچه هایی که در اشکال متفاوت و رنگ های قرمز، سفید، بنفش و سیاه یافت می شود، ارزش غذایی مساوی دارند. علاوه بر خود تربچه، برگ و دانه آن نیز استفاده دارویی دارد.

● خواص تربچه

به گزارش «Ask.com» ویتامین C موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. برگ های آن نیز در درمان یرقان موثر است. مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان تر کرده و به تدریج اشتها را بهبود می بخشد.تربچه که سرشار از فیبر است یبوست را درمان می کند و مصرف منظم آن برای رفع بواسیر مفید است. مصرف روزی ۲ و یا ۳ بار، یک قاشق مرباخوری آب تربچه همراه یک قاشق مرباخوری عسل، بیماری هایی مانند سرفه معمولی، سیاه سرفه، گلودرد و ناراحتی ریوی را رفع می کند. برای از بین بردن دانه های سرسیاه و لکه ها به طور روزانه جوشانده دانه تربچه را به ناحیه لکه دار بمالید.برای تهیه این محلول یک مشت دانه تربچه را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در ۴ لیوان آب بجوشانید و بگذارید خنک شود. سپس پنبه آغشته به این محلول را به طور منظم روی دانه های سیاه و لکه ها بمالید. این محلول برای کاهش درد و التهاب بر اثر گزیدگی حشرات نیز مفید است. این گیاه برای رفع اختلالات ادراری مانند التهاب و آلودگی قارچی موثر است. این گیاه که ادرارآور است در دفع سموم از بدن مفید است.خاصیت ضدسموم و ضدسرطانی آن برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و … موثر اشست. ویتامین c، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس موجود در این گیاه ریشه ای برای پوست مفید است. خاصیت ضدعفونی کننده آن، اختلالات پوستی مانند خشکی، ترک و جوش های قرمز را رفع می کند.

این گیاه که غنی از فیبر، آب و حاوی میزان پایین کربوهیدرات قابل هضم است، مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. با تب ایجاد شده از عفونت مقابله می کند. علاوه بر خاصیت هایی که ذکر شد، تربچه سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و گردش خون را بهبود می بخشد.

منبع : روزنامه خراسان

برگ تربچه برای درمان یرقان مفید است

خواص درمانی روناس

خواص روناس,فواید روناس,روناس درمانی,خاصیت روناس,خواص روناس درمانی,خواص روناس برای پوست,خواص روناس برای مو,خواص روناس برای جوانی,خواص روناس برای بارداری,خواص خوردن روناس,فواید روناس خام,فواید روناس پخته

به گزارش بی اس ام اس : روناس گیاهی است که به حالت خودرو در مناطق مدیترانه، در شمال آفریقا و بعضی مناطق آسیا می روید. ساقه این گیاه پوشیده از خارهای ریز است و ارتفاع آن تا حدود دو متر می رسد. روناس با استفاده از خارهای ریزی که دارد به دیوار و درختان می چسبد و بالا می رود. برگ های آن بیضی، نوک تیز و دراز بوده که به صورت گروهی و به شکل چتر از کنار ساقه بیرون می آید.گلهای روناس کوچک و به رنگ زرد مایل به سبز می باشد . میوه آن گوشتی و به رنگ تیره است. ریشه آن به نام روناس معروف است به رنگ قرمز تیره و به صورت دراز ، باریک و استوانه ای می باشد . دارای طعمی تلخ و گس بوده و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی محسوب می شود. از ریشه روناس در قدیم برای رنگرزی پارچه و نخ استفاده می شده است.

● ترکیبات شیمیایی

ریشه روناس دارای ماده ای رنگی به نام آلیزارین است که برای رنگرزی بکار می رفت ولی بعد از اینکه توانستند این ماده را به طریقه شیمیایی تهیه کنند کشت آن برای تهیه آلیزارین متوقف گردید .

● خواص داروئی

روناس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.

باز کننده گرفتگی ها در بدن است.

برای معالجه بیماری فلج آنرا با عسل مخلوط کرده و به بیمار بدهید.

ترشح شیر رازیاد می کند.

درد سیاتیک را رفع می کند.

اشتها آور است.

اوره خون را پائین می آورد .

جوش خوردن استخوان شکسته را تسریع می کند .

تورم را در بدن از بین می برد .

از کمپرس جوشانده روناس برای رفع بیماریهای پوستی استفاده کنید.

● طرز استفاده

دم کرده:یک قاشق مربا خوری ریشه خرد شده روناس را در یک لیوان آب جوش ریخته . بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. مقدار مصرف آن نصف فنجان سه بار در روز است.

جوشانده روناس: ۱۰ گرم ریشه روناس را در یک لیتر آب ریخته و بگذارید برای مدت ده دقیقه بجوشد . این جوشیده را در وان حمام بریزید و برای رفع بیماریهای پوستی در آن استراحت کنید .

● مضرات

همانطور که گفته شد روناس ترشح ادرار را زیاد می کند و فشار آنرا بالا می برد بنابرین ممکن است در اثر استفاده زیاد ایجاد خون در ادرار کند و در این صورت بهتر است که روناس با کتیرا خورده شود. روزنامه مردم سالاری دریافت دانستنیها ثبت آفتاب من چاپ بازگشت

خواص درمانی روناس

خواص درمانی بابا آدم

خواص بابا آدم,فواید بابا آدم,بابا آدم درمانی,خاصیت بابا آدم,خواص بابا آدم درمانی,خواص بابا آدم برای پوست,خواص بابا آدم برای مو,خواص بابا آدم برای جوانی,خواص بابا آدم برای بارداری,خواص خوردن بابا آدم,فواید بابا آدم خام,فواید بابا آدم پخته

به گزارش بی اس ام اس : بابا آدم که فیل گوش و آراقیطون نیز نامیده می شود گیاهی است علفی و دوساله که ارتفاع ساقه آن تا ۱/۵ متر می رسد. این گیاه به حالت وحشی در دشت ها و نواحی معتدل و مرطوب و سایه در اروپا و آسیا می روید. ساقه آن که شبیه پوست مار است پوشیده از کرکهای خشن و زبر است. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن بحالت افتاده بر روی ساقه قرار دارد.
رنگ برگ ها در قسمت چسبیده به ساقه سبز کم رنگ و هر چه بطرف انتهای برگ نزدیک تر می شویم تیره تر می شود.ریشه گیاه دراز دوکی شکل و مانند هویج به ضخامت انگشت دست بوده ودارای مقدار زیادی کربنات پتاسیم و نیترات پتاسیم است. پوست ریشه بابا آدم قهوه ای، مغز آن سفید و طعم آن کمی شیرین است ولی بوی تهوع آوری دارد.میوه آن پس از رسیدن به صورت فندقی با ۳ یا ۴ سطح به رنگ زرد حنایی ظاهر می شود.در انتهای میوه تارهای زرد رنگی وجود دارد که در موقع عبور گوسفندان و جانوران به پشم های آنها می چسبد و موجب پخش تخم این گیاه به مناطق دیگر می شود .بابا آدم در بعضی از نقاط ایران به حالت وحشی می روید. از ریشه این گیاه استفاده طبی به عمل می آید پس از خارج کردن ریشه بابا آدم از خاک آنرا بخوبی شسته و به قطعات کوچک سه سانتیمتری تقسیم کرده و در اثر حرارت خورشید یا در کوره های مخصوصی خشک می کنند.

● ترکیبات شیمیایی

ریشه بابا آدم دارای ماده ای بنام اینولین Inulin، روغن فرار، تانن، رزین، قند، آهن، کلسیم و ویتامینC می باشد. دانه بابا آدم دارای روغنی است برنگ زرد و طعم تلخ اسید لینولئیک و اسید اولئیک است.

● خواص داروئی

از نظر طب قدیم ایران ریشه بابا آدم سرد و خشک است.بهترین تصفیه کننده خون است و خون را تمیز کرده و سموم را از بدن خارج می کند،جوش های صورت و کورک را برطرف می کند،ادرار آور و معرق است،سیستم لنف بدن را تمیز می کند،بیماری های پوستی نظیر اگزما، گل مژه و زخم ها را برطرف می کند،تورم را از بین می برد،تقویت کننده بدن است، جوشانده برگ های بابا آدم را در معالجه سرگیجه و رماتیسم بکار می برند،جوشانده تخم بابا آدم ضد عفونی کننده است،در معالجه ذات الریه بکار می رود،تب حاصل از بیماری مخملک را برطرف می کند، در معالجه یبوست موثر است،نقرس را برطرف می کند،درد سیاتیک را آرام می کند، در برطرف کردن کمر درد موثر است،آب آوردن بدن را درمان می کند، هضم غذا را تسریع می کند، کهیر را برطرف می کند،ریشه بابا آدم را له کرده و یا بجوشانید و آنرا روی کورک یا اگزما بمالید تا آنرا برطرف کند،برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن جوشانده غلیظ ریشه بابا آدم را به سرمالید.

● طرز استفاده

دم کرده ریشه بابا آدم: مقدار ۵۰ گرم ریشه بابا آدم را در یک لیتر آب جوش ریخته و بمدت ۲۰ دقیقه دم کنید.

جوشانده ریشه بابا آدم : مقدار ۸۰ گرم ریشه بابا آدم را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشد.

تنطور بابا آدم: این تنتور را می توان از فروشگاه های گیاهان دارویی یا برخی از داروخانه ها Store خریداری کنید.

دم کرده ریشه بابا آدم و شیرین بیان:۳۰ گرم ریشه باباآدم را با مقدار مساوی آن شیرین بیان در یک لیتر آب جوش ریخته و بمدت نیم ساعت دم کنید . این دم کرده تصفیه کننده خون است . برای این منظور از این دم کرده به مقدار سه فنجان در روز بنوشید.

● مضرات

مضرات خاصی گفته نشده است.

خواص درمانی بابا آدم

دم کرده چای سیب و شاتوت مفید برای سلامتی

خواص سیب,فواید سیب,سیب درمانی,خاصیت سیب,خواص سیب درمانی,خواص سیب برای پوست,خواص سیب برای مو,خواص سیب برای جوانی,خواص سیب برای بارداری,خواص خوردن سیب,فواید سیب خام,فواید سیب پخته

به گزارش بی اس ام اس : مواد لازم برای 3 نفر:سیب، 1 عدد-آب، یک و سه چهارم پیمانه-برگ های شاتوت، 2 قاشق -ایخوری-انرژی کل: 70 کیلو کالری

روش تهیه:

سیب را بدون پوست گرفتن و خارج کردن هسته، به صورت خیلی نازک، حلقه حلقه کنید و در قابلمه ای بریزید. سپس آب را بیفزائید و آن را به جوش آورید. حرارت را کم کنید و برگ های شاتوت را اضافه نمایید. آنگاه بگذارید برای 5 دقیقه به آرامی بجوشد. اکنون چای را از روی حرارت بردارید و حلقه های سیب را به وسیله یک چنگال پوره کنید. چای را از صافی عبور دهید و در یک قوری داغ بریزید.

توجه: این نوشیدنی برای سلامتی بدن مفید است.

دم کرده چای سیب و شاتوت مفید برای سلامتی

زیره و درمان نفخ های شکمی

خواص زیره,فواید زیره,زیره درمانی,خاصیت زیره,خواص زیره درمانی,خواص زیره برای پوست,خواص زیره برای مو,خواص زیره برای جوانی,خواص زیره برای بارداری,خواص خوردن زیره,فواید زیره خام,فواید زیره پخته

زیره را من سوی کرمان آورم گر ***به پیش تو دل و جان آورم ( مولوی)

به گزارش بی اس ام اس : در پیشگیری از بروز بیماری های زیر موثر است :

* نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیر

* چاقی

خانواده:

(Umbeliferae Apiaceae)

مشخصات:

گیاهی 3 ساله با ریشه دوکی شکل و ساقه ای منشعب. برگها شانه‌ای پخش‌ی‌باشند. هر گل آذین شامل چتر مرکبی است که خود مشتمل از 15 چتر کوچک می‌باشد با گلهای سفید که هر گل 5 گلبرگ 5 پرچم و یک کاسه کاهش یافته دارد. میوه شیزوکارپ کشیده تخم‌مرغی و دارای رگه‌های طوتی برجسته می‌باشد.

زمان جمع آوری آن هنگام رسیدن میوه‌هایش می‌باشد.

پراکندگی:

شمال و مرکز اروپا، عراق، ایران، افغانستان، روسیه و قفقاز

در ایران در استانهای گیلان، آذربایجان، همدان، کرمان و قزوین کشت می‌شود.

بخشهای مورد استفاده:

میوه

ترکیبات شیمیایی:

لیمونن کاروون

موارد مصرف:

نفخ: از بروز نفخ جلوگیری می‌کند.

اسپاسم: بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند.

چاقی: با افزایش سوخت وساز بدن منجر به کم شدن بروز چاقی می‌شود.

درمان:

نفخ: بخصوص اگر روده‌ای باشد، در بیماران روده تحریک پذیر IBS بسیار موثر است. {(خوراکی) معادل وکمکی}

اسپاسم روده: اگر همراه با اتساع روده‌ها باشد موثرتر است. {(خوراکی و موضعی) معادل وکمکی}

چاقی: در رژیم‌های لاغری از زیره استفاده می‌شود.

تداخلات دارویی:

زیره سبز باعث کاهش قند خون شده لذا در مصرف توام با داروهای کاهنده قند‌خون باید احتیاط شود.

موارد منع مصرف و احتیاط:

* مصرف بیش از اندازه آن در رژیم‌های لاغری برای سلامتی مضر می‌باشد.

* جهت تعدیل عوارض و افزایش اثر در رژیم‌های لاغری بهتر است همراه لیموترش مصرف گردد.

مصرف در دوران بارداری:

ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.

مصرف در دوران شیردهی:

ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.

زیره و درمان نفخ های شکمی

میوه گل سرخ و بهبود درد و التهاب مفصل

التهاب مفصل,بیماری التهاب مفصل,التهاب مفصل در بارداری,علائم التهاب مفصل,درمان التهاب مفصل,درمان التهاب مفصل با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان التهاب مفصل,التهاب مفصل را چگونه درمان کنیم,التهاب مفصل در کودکان,التهاب مفصل در بزرگسالان,التهاب مفصل در نوزادان,التهاب مفصل در بهار,التهاب مفصل در تابستان,التهاب مفصل در پاییز,التهاب مفصل در زمستان,آشنایی با التهاب مفصل,همه چیز در مورد التهاب مفصل,التهاب مفصل واگیردار است,التهاب مفصل و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان التهاب مفصل

به گزارش بی اس ام اس : نتایج شگفت انگیز یک تحقیق جدید نشان داد که پودر میوه گل رز برای تسکین و بهبود درد مفاصل مفید است.

تحقیقات کلینیکی نشان داد:

پروتئینی موسوم به (GOPOR که در میوه گل سرخ یافت می شود قابلیت حفاظت از غضروف های آسیب پذیر را داشته و احتمالا تولید مجدد آنها را تحریک می کند.

به گفته پژوهشگران GOPOR همچنین می تواند خلق را بهبود دهد، باعث افزایش انرژی شده و نیز کیفیت خواب را در افراد مبتلا به آرتریت بهبود بخشد.پودر میوه گل سرخ ژنهای خاص را که عامل تولید پروتئین ها و آنزیم های تخریب کننده مفاصل ملتهب هستند، غیرفعال می کند.از سوی دیگر این ماده، گروه دیگری از ژنها را که به تولید کلاژن و غضروف های ضروری برای حفظ سلامت مفاصل کمک می کند، فعال می سازد.

میوه گل سرخ و بهبود درد و التهاب مفصل

این دردها جانتان را تهدید می کند

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته 

کمردرد گاهی به علت جابه‌جایی دیسک و فشار عصب نخاعی است

به گزارش بی اس ام اس : حتما برایتان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ‌تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدن‌تان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه کرده‌ایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا کمر و گاهی در شکم تجربه کرده‌ایم. درد شدید و یک‌باره لزوما نشانه بیماری و مشکل حاد نیست اما نباید نسبت به آن بی‌تفاوت باشیم.ممکن است دردی که یک‌دفعه و بدون هیچ دلیلی سراغ‌مان آمده، همان‌طور هم از بین برود ولی بعضی وقت‌ها این‌طور نیست وما با دردی روبه‌رو ایم که هرازگاهی تکرار می‌شود و به دفعات سراغ‌مان می‌آید پس هرگز فراموش نکنیم نسبت به هیچ دردی نباید بی‌تفاوت بود چون شاید پشت ظاهر این دردهای گذرا اتفاقی در حال وقوع باشد؛ اتفاقی که ممکن است به دردهای طولانی مدت منجر شود.به‌هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی‌گردد، می‌تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. به همین دلیل بد نیست با چند درد و دلایل به وجود آمدن آنها بیشتر آشنا شویم. برای آشنایی بیشتر با دردهای رایج در بدن، مطالعه این مطلب بسیار مفید خواهد بود.

درد پهلو ها می‌تواند نشانه بیماری کلیوی یا اختلال در عملکرد آن باشد

• درد پهلوها

گاهی پهلوها دچار دردی شدید می‌شوند؛ دردی که چند لحظه‌ای چهره شما را درهم می‌کند و به مرور برطرف و ناپدید می‌شود. این درد عاصی‌کننده در بسیاری از موارد خودبه‌خود از بین می‌رود و به دست فراموشی سپرده می‌شود. اما این درد چرا بروز می‌کند؟ توجه به ظهور درد در شناسایی آن موثر است. اگر درد پهلو، حالت گرفتن و ول کردن دارد یا در شرایطی که در مسیر جریان خنک هوا قرار می‌گیرید سراغ‌تان می‌آید، می‌تواند نشانه بیماری کلیوی یا اختلال در عملکرد آن باشد. اما اگر این درد  به طور ناگهانی و خیلی شدید در ناحیه پهلوی‌تان ظاهر می‌شود و نمودش اینگونه است که انگار سیخی به پهلوی راست شما وارد می‌شود و درد تا ناحیه زیر شکم کشیده می‌شود، می‌تواند نشانه تورم یا التهاب آپاندیسیت باشد.

با درد پهلو چه کار کنیم؟

در حالت اول بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، گرم نگه‌داشتن موضع و تسکین آن با یک مسکن ساده است تا سر فرصت بتوانید به متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه کنید. اما در مورد دوم، دردتان آنقدر شدید است که سریع به فکر ملاقات با پزشک و جراح عمومی بیفتید. درد آپاندیسیت را باید جدی گرفت؛ چراکه عفونت ناشی از آن می‌تواند حفره شکمی را آلوده و بیمار را در شرایط سختی قرار دهد.

———————————————————

درد قفسه سینه ممکن است نشانه ی اختلال یا ناراحتی قلبی باشد

• درد قفسه سینه

درد یا سوزش قفسه سینه که به‌طور معمول همراه  فشار است، ممکن است ناشی از یک حرکت نابه‌جا یا مصرف غذای تند یا چرب باشد که معمولا چندان هم جدی گرفته نمی‌شود. این درد گاهی ناشی از اختلال در عملکرد معده و دستگاه گوارش است اما تکرار و تداوم آن ممکن است نشانه اختلال یا ناراحتی قلبی باشد. اگر برای خود شما محرز است که در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار دارید، باید این موضوع را جدی بگیرید. برای نمونه اگر در خانواده‌تان افرادی دارید که بیماری قلبی دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. فراموش نکنید علائم حمله قلبی در زنان خفیف‌تر از مردان است. اگر به جز درد خفیف یا فشار در قفسه سینه احساس خستگی، گلو درد یا تنگی نفس هم سراغ‌تان آمده همین علائم کافی است تا نگران سلامت قلب‌تان شوید.

چه کار کنیم؟ 

اگر بعد از فعالیت بدنی یا ورزش احساس فشار شدید در قفسه سینه کردید و این فشار همراه با درد بود، باید بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید. متخصص قلب و عروق، نوار قلب شما را بررسی می‌کند تا احتمال آسیب‌ دیدن قلب را بررسی کرده و درمان لازم را برای‌تان تجویز کند. اما اگر مشکل‌تان از معده و دستگاه گوارش باشد، متخصص گوارش می‌تواند کار را برای‌تان ساده کند.

———————————————————

سردردهایی که شما را به نور و صدا حساس می‌کند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید

• سردردهای ناگهانی و شدید

شناسایی سردردهایی که سراغ‌تان می‌آید شاید کار چندان ساده‌ای نباشد اما می‌توانید براساس برخی از نشانه‌ها تشخیص دهید کدام‌یک نیازمند مراجعه به پزشک است! چنانچه سردرد در اثر برخی عوامل محیطی مانند قرار گرفتن زیر نور خورشید، فعالیت بدنی سنگین، رانندگی طولانی، دوران قاعدگی و… بروز کند، متناسب با موقعیت فرد قابل بررسی و کنترل است. اما سردردهایی وجود دارند که به هیچ یک از عوامل محیطی ارتباط ندارند؛ این سردردها به‌طور ناگهانی سراغ‌تان می‌آیند، به مرور شدت می‌گیرند؛ به گونه‌ای که فرد نسبت به نور و صدا دچار حساسیت می‌شود.
این سردردها می‌توانند در گروه سردردهای میگرنی قرار بگیرند. این سردردها می‌توانند هر روز یا هر چند روز یک بار سراغ‌تان بیایند. سردردهای دیگری نیز هستند که ناگهانی سراغ‌تان می‌آیند و با علائمی مثل کاهش بینایی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن هوشیاری و بی‌حسی به ویژه در ناحیه سر همراه هستند؛ این سردردها نشانه یک آنوریسم مغزی است. تحقیقات نشان می‌دهد حدود 5 درصد افراد به این نوع سردرد دچار می‌شوند که دلیل آن پارگی یا افزایش حجم کیسه بادکنکی عروق خونی و شریان‌ها در سر است.تا پیش از پارگی آنوریسم شاید شما حتی احساسی از این کیسه نداشته باشید اما به محض پاره شدن آن درد شدیدی در ناحیه سر احساس خواهید کرد. سابقه موروثی یا افراط در مصرف دخانیات از مهم‌ترین عوامل به وجود آورنده آنوریسم است. ابتلا به این اختلال در بزرگسالان نسبت به خردسالان بیشتر است.

موقع سردرد چه کار کنیم؟

درباره سردردهای روزمره بهترین گزینه قرار گرفتن در محیطی آرام و بی‌صدا و مصرف یک دمنوش گیاهی تسکین‌بخش مثل گل‌گاوزبان یا بهارنارنج است. اما اگر در مقابل درد صبور نیستید، می‌توانید از یک مسکن ساده برای تسکین  دردکمک بگیرید. برای سردردهایی که شما را به نور و صدا حساس می‌کنند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید؛ شاید به میگرن مبتلا باشید. اما اگر علائم آنوریسم را مشاهده کردید، باید سریع اورژانس را خبر کنید و تحت ویزیت جراح مغز و اعصاب قرار بگیرید.

———————————————————

• درد و کرختی کمر

ممکن است شما پس از فعالیت سخت بدنی، ورزش یا در جریان جابه‌جایی وسایل سنگین از ناحیه کمر احساس درد کنید، دردی که با کمی استراحت تخفیف پیدا می‌کند و از بین می‌رود. این دردها با یک مسکن ساده فراموش می‌شوند اما اگر کار خاصی انجام نداده‌اید و این درد سراغ‌تان آمده، باید کمی تامل کنید. امکان دارد به هر دلیلی و در جریان شیوه غلط زندگی با جابه‌جایی دیسک و فشار عصب نخاعی دچار مشکل شده ‌باشید. این درد را گاهی خفیف و گاهی شدید تجربه می‌کنید اما همیشه با آن سر و کار دارید پس نسبت به آن بی‌تفاوت نباشید مخصوصا اگر گهگاه با بی‌حسی دست یا پا نیز مواجهه می‌شوید. بی‌توجهی به این درد خطر آسیب‌دیدگی دائمی عصب نخاعی را به همراه خواهد آورد.

با درد در ناحیه کمر چه کار کنیم؟

در مورد کمردردهای ناشی از سبک زندگی نادرست تنها راه رعایت اصول اولیه است. اما در مورد کمر دردهای گروه دوم که با عوارضی مثل بی حسی همراه است ملاقات با پزشک چاره کار است. از طریق رادیوگرافی یا‌ تصویربرداری ام‌آرآی مشخص می‌شود آیا دیسک از جای خود حرکت کرده یا دچار پارگی شده است. اگر کرختی بدن حاد نشود، پزشک از طریق درمان‌هایی چون آب‌درمانی یا فیزیوتراپی به همراه تجویز داروهای ضد‌التهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک، روال درمان را پی می‌گیرد. اما اگر با گذشت چند ماه التهاب عصب تغییری نکرد یا حتی بدتر شد، فرد بیمار باید تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گیرد.

———————————————————

درد شکم معمولا به علت نفخ یا مشکلات دستکاه گوارش است

• درد شکم

دردهای ناحیه شکم می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ گاهی ممکن است نفخ سراغ‌تان آمده باشد. این عارضه در زنان نسبت به مردان بیشتر شایع است. تشخیص نفخ تا حدی برای افراد ساده است درصورتی‌که غذای نفاخ مصرف کرده ‌باشید بروز این درد و گاز معده طبیعی است. گاهی ممکن است دل‌پیچه نیز سراغ‌تان بیاید و همه اینها در شرایطی است که شما پرهیزهای غذایی‌ لازم را نداشته باشید.درد ناشی از قاعدگی هم از آن دردهایی است که می‌توانید به راحتی آن را شناسایی کنید. اما دردهای شکمی وجود دارند که کمی سخت‌تر از شکم‌دردهای معمولی هستند و این دردها علاوه بر شکم ناحیه لگن خاصره را هم درگیر می‌کنند و با احساس خستگی،تورم و نفخ همراه‌ هستند و گاهی تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. این دردهای شکمی باید نگران‌تان کنند.

چه کار کنیم؟

در مورد اخیر باید در سریع‌ترین فرصت با متخصص زنان مشورت کنید؛ شاید احتمال ابتلا به سرطان تخمدان یا رحم مطرح باشد. اگر تشخیص مشکوک باشد از طریق آزمایش یا سونوگرافی وجود تومور بررسی می‌شود. تشخیص زود هنگام در این مورد می‌تواند روند درمان را به‌شدت تحت تاثیر قرار دهد و در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش می‌تواند بهترین راه‌حل‌ها را پیش روی‌تان قرار دهد.

منبع :

مجله سیب سبز

bartarinha.ir

این دردها جانتان را تهدید می کند

پوست ما وضعیت سلامت ما را آشکار می کند

اضطراب,بیماری اضطراب,اضطراب در بارداری,علائم اضطراب,درمان اضطراب,درمان اضطراب با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان اضطراب,اضطراب را چگونه درمان کنیم,اضطراب در کودکان,اضطراب در بزرگسالان,اضطراب در نوزادان,اضطراب در بهار,اضطراب در تابستان,اضطراب در پاییز,اضطراب در زمستان,آشنایی با اضطراب,همه چیز در مورد اضطراب,اضطراب واگیردار است,اضطراب و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان اضطراب

بیماریهایی که با یک نگاه پزشک به ظاهر شما فاش می شود.

به گزارش بی اس ام اس : پزشکان متخصص قادرند فقط با نگاه کردن به شما نکات بسیاری را درباره‌ی وضعیت سلامت شما فاش کنند. بله، پوست، ناخن و موهای شما سرنخ‌های مهمی برای پی‌بردن به راز درون بدن هستند. از اضطراب تا مشکلات گوارشی و دیابت، پزشکان متخصص دیابت، روانپزشکان و حتی چشم پزشکان آنچه در یک نگاه از ظاهر شما متوجه می‌شوند را با ما به اشتراک گذاشته‌اند.

چشم پزشکان

این پزشکان به دنبال چه سرنخ‌هایی هستند: پلک‌های قرمز یا ورم اطراف پلک

دکتر رابرت آبل متخصص چشم و اپتومتریست معتقد است بافت‌ حساس اطراف پلک ممکن است متورم، قرمز و یا حتی مغموم به نظر رسند و دلیل آن می‌تواند حساسیت یا تحریک و خارش ناحیه‌ی اطراف پلک ناشی از لوازم آرایشی همانند ریمل، سایه‌ی چشم یا حتی شامپو باشد. حساسیت‌های غذایی نیز می‌تواند عامل تورم پلک‌ بالایی شوند. تشخیص اینکه کدام یک از این موارد موجب تورم و دیگر موارد می‌شود از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است. وی در ادامه می‌گوید که قرمزی و ترشحات چشمی نیز موجب تحریک و تغییر مایع قرنیه می‌گردد. به عبارت دیگر چشم‌ها مستعد سوزش و تاری دید خواهید شد.

چه کمکی از پزشک ساخته است: ممکن است برای درمان علائم به وجود آمده در پلک‌ها به آنتی‌بیوتیک، قطره‌ی چشمی استروئید یا کرم هیدروکورتیزن معمولی نیاز داشته باشید.

مقصر کیست؟ شاید محصولات جدید آرایشی عامل تحریک پلک‌ها باشند اما واکنش‌های حساسیتی پس از چندین بار استفاده خود را نمایان می‌سازند.

برای حل معما، آبل این اقدامات را پیشنهاد می‌کند: نخست، چنانچه پوستی حساس دارید از محصولاتی که برای پوست‌های حساس طراحی شده که اغلب فاقد مواد معطر هستند، استفاده نمائید. سپس، تمام محصولات آرایشی که با چشمان شما در ارتباط مستقیمند را حذف و آنها را جداگانه امتحان نمائید تا دریابید کدام یک مضر است. در نهایت، اگر شواهد چیزی را نمایان نکرد، به متخصص پوست مراجعه نمائید تا آزمایشاتی مبنی بر تشخیص دقیق یک یا تمام موارد برایتان انجام دهد.

جویدن ناخن ناشی از مشکلات روانی میباشد.

روانپزشکان

این پزشکان به دنبال چه سرنخ‌هایی هستند: ناخن‌های از ته جویده شده؛ پوستی قرمز و ناهموار

دکتر جورجی ترکلسون، روانپزشک کلینیک پیتسبرگ می‌گوید که ما علائم اضطراب را در پوست و ناخن‌های شما جستجو می‌کنیم. جویدن ناخن که ناخن خوری نیز نامیده می‌شود می‌تواند در نتیجه‌ی استرس، کسالت و یا حتی ایده‌ال‌گرایی باشد. اگر چه اضطراب مستقیما موجب مشکلات پوستی نمی‌شود، اما می‌تواند مشکلاتی از قبیل اگزما و پسوریازیس و حتی مشکلات وخیم‌تری را به وجود آورد.چه کمکی از روانپزشکان ساخته است: علائم ناشی از استرس که بر پوست هویدا می‌شوند را می‌توان با کمک متخصص پوست برطرف نمود البته روانپزشکان نیز می‌توانند در درمان ریشه‌ایی و نحوه‌ی مقابله با استرس به شما کمک نمایند تا در آینده دچار مشکلات مشابه نشوید.

متخصصان دیابت

این پزشکان به دنبال چه سرنخ‌هایی هستند: پوستی ناهموار، تیره و مخملی در پشت گردن و زیر بازوها
دکتر رابرت گبی، متخصص دیابت بر این باور است که پوست چین‌خورده‌ی تیره در زمره نخستین علائم پیش از دیابت قلمداد می‌شود. این نقاط تیره از علائم مقاومت بدن در برابر انسولین به شمار می‌رود. اعتقاد بر این است که انسولین موجب تحریک بیش از حد پوست شده و آن لکه‌های تیره را پدید می‌آورد، حتی اگر خود فرد متوجه‌ی آن نقاط تیره نشود. از آنجایی که دیابت در زمره بیماری‌های خانوادگی قلمداد می‌شود، اغلب بیماران آن چین‌خوردگی‌های تیره را مورثی می‌دانند تا علائم یک بیماری.چه کمکی از پزشکان ساخته است: چنانچه از اضافه وزن یا چاقی مفرط رنج می‌برید و سابقه‌ی دیابت خانوادگی دارید، در عین حال متوجه لکه‌ یا چین‌خوردگی‌های تیره روی بدن خود شدید، پزشک خود را در جریان قرار دهید تا میزان گلوکز خون شما را بررسی نماید. ممکن است هنوز مبتلا به دیابت نشده باشید و با وجود این علائم اولیه بتوانید گام‌های موثری در پیشگیری و ممانعت از پیشروی این بیماری بردارید. گبی معتقد است به عنوان مثال، کاهش ۷٪ از وزن بدن خطر ابتلا به دیابت را تا دو سوم کاهش می‌دهد.

دانه‌های قرمز پوستی از نشانه های بیماریهای گوارشی است.

متخصصان گوارش

این پزشکان به دنبال چه سرنخ‌هایی هستند: دانه‌های براق، ریز روی ساق پا؛ جوش‌های خارش‌دار، تاول‌مانند روی آرنج، زانو، کپل، کمر و پوست فرق سر

دکتر الیزابت بلانی متخصص گوارش معتقد است که اینگونه جوش‌ها و مشکلات پوستی در ۴۴٪ از موارد با بیماری‌ ورم معده پیوند خورده است. متخصصان گوارش به دو مورد از شایع‌ترین علائم مشکلات گوارشی متمرکز می‌شوند: التهابات پوستی یا همان دانه‌های قرمز و براق که ناشی از واکنش‌های سیستم ایمنی بدن است و آماس‌های پوستی یا جوش‌های خارش‌دار که عامل محرک آن گلوتن است. این علائم در واقع علائم بیماری‌های گوارشی هستند که به طور خاموش به بدن حمله‌ می‌کنند.چه کمکی از پزشکان ساخته است: بر حسب تشخیص پزشک، چنانچه مبتلا به بیماری‌های گوارشی باشید از برنامه‌ی غذایی بدون گلوتن پیروی می‌کنید تا علائم پوستی محو شوند. در همین اثنا، داروهای غیراستروئیدی ضد التهابات شکمی به شما کمک می‌کنند تا درد و دانه‌های قرمز پوستی از بین روند و کرم‌های آنتی‌بیوتیک خارش و التهابات ناشی از گلوتن را برطرف می‌سازند.

متخصص زنان

این پزشکان به دنبال چه سرنخی هستند: لکه‌ایی سیاه، قهوه‌ایی، سفید، صورتی یا قرمز بر روی قسمت خارجی اندام تناسلی زنان

دکتر لورن استریچر، متخصص زنان می‌گوید هنگامی که درخواست معاینه‌ی لک‌های بدن را می‌نمائید، اندام تناسلی نیز باید مورد معاینه قرار گیرد. اگرچه نادر، اما برخی مواقع تومور در قسمت خارجی این اندام نیز مشاهده می‌شود. بعضی از متخصصان هنگام معاینه‌ی پوست به درخواست بیمار این اندام را نادیده گرفته و معاینه نمی‌کنند. چرا؟ خودتان می‌خواهید گردنتان را مانند مرغ ماهیخوار درازکنید و معاینه نمائید، اگر می‌توانید، بفرمائید! او در ادامه می‌گوید که همه‌ی خانم‌ها باید سالانه یک‌بار بدین منظور به متخصص زنان مراجعه نمائید، حتی اگر نیازی به تست سرطان نداشته باشند. ما به دنبال همین سرنخ‌ها هستیم.چه کمکی از پزشک ساخته است: چنانچه اندام تناسلی شما مشکوک به وجود بیماری خاصی باشد، متخصص زنان شما را نزد متخصص پوست خواهد فرستاد تا از آن نمونه‌برداری و در نتیجه تشخیص درست حاصل شود.

داشتن موهای نازک یکی از علائم کم کاری تیروئید است.

متخصصان غدد

این پزشکان به دنبال چه سرنخی هستند: خشکی غیرعادی پوست، موهای نازک یا ناخن‌های شکننده

دکتر مینیشا سود، متخصص غدد معتقد است که عملکرد تیروئید، چه در وضعیت پرکاری و یا کم‌کاری، عامل مشکلات پوستی می‌شود. علائم خارجی تیروئید کم‌کار، موهای نازک یا ناخن‌های شکننده است، حال آنکه تیروئید پرکار موجب زمختی و خشکی پوست در ساق‌ پاها می‌گردد.چه کمکی از پزشک ساخته است: چنانچه خشکی پوست و کاهش یا افزایش وزن، خستگی مفرط و اختلالات خواب را به طور همزمان تجربه می‌کنید به پزشک خود مراجعه نمائید تا با انجام آزمایش خون سطح فعالیت غده‌ی تیروئید شما را زیر نظر بگیرد.

منبع:healthmag.ir

پوست ما وضعیت سلامت ما را آشکار می کند